もう迷わないメンズシャンプー10選！

シャンプーは毎日使うもの。自分に合ったものを選ばないと、男性特有のトラブルに長年悩まされるハメに・・。本記事では、正しいメンズシャンプーの選び方からおすすめ人気商品まで徹底解説いたします！

シャンプー【TOP3 早見表】

1番お得な買い方は？

HOLO BELL	公式サイトの定期便なら送料無料&最大20%OFFなので断然おトクです。トライアル版ならなんと初回550円！
CHAP UP	公式サイトのめちゃ得コースなら初回970円で購入できます。 ※ただし、購入者都合でキャンセルした場合、キャンセル料として事務手数料(500円)と商品代金の10%を支払う必要があります。
&GINO	公式サイトの定期コースで購入すると、10%OFFになり、ポイントも5%還元されます。特別価格のキャンペーンもありますが、2回目まで受け取らないとキャンセル料として3,500円を支払う必要があります。

メンズシャンプーとは？その必要性は？

シャンプーは自分に適したものを選ぶべきであり、シャンプー選びに失敗すると、頭皮の不快感が悪化することもあります。男性はなぜメンズシャンプーを選ぶべきなのかをここで解説します。

男性と女性の頭皮の違い

男性の頭皮は女性と比べて、頭皮の皮脂量は3倍多く、一方で水分量は2分の1であると言われています。そのため、頭がギトギトになったり、乾燥したりしやすいのです。さらに男性の方が女性よりも毛量が少なかったり、髪の長さが短かったりするため、紫外線などの外部刺激を頭皮に受けやすくなります。

臭いの原因は？

適度な皮脂は頭皮や髪にとって必要ですが、過剰に分泌された皮脂は雑菌のエサとなり、不快な臭いの原因となってしまいます。だからといって、何度もシャンプーをしたり、強くゴシゴシ洗ったりするのは逆効果。頭皮環境を整える働きをしてくれている菌が減り、臭いの原因菌が余計に増えてしまいます。
また、過剰な皮脂は、乾燥が原因になっていることもしばしば。乾燥から頭皮を守るために、油分がたくさん分泌され、雑菌の繁殖を進めてしまうのです。

参照元：大正製薬商品情報サイト「頭皮が臭い、その原因と対策」

一般的なシャンプーは女性向け!?

ここまでで述べたように、男性には男性特有の頭皮・毛髪の悩みが起きます。しかし、ドラッグストアなど市販で販売されているシャンプーは、女性向けが多く、男性向けは種類が少ないのが現状です。
女性向けのシャンプーは、髪のケアを中心に設計されていることが多く、男性に必要な頭皮環境のケアがしにくくなっています。そのため、男性はスカルプ（頭皮）ケアに適したメンズシャンプーを使うべきなのです。
しかし、メンズシャンプーの中でも、メントール系で一瞬のさっぱり感だけを演出するような、男性の悩みを根本的に解決してくれるような設計になっていないメンズシャンプーもあります。ですので、この記事を参考にして、本当に良いシャンプーを選んでもらえればと思います。

シャンプーの育毛・薄毛対策とは？

抜け毛が増えてきてから、見た目的にも薄毛が目立つようになるまでは1～2年程度かかります。そのため、薄くなってきたから対策するのではなく、抜け毛が気になったら（できれば、気にならなくても）対策すべきです。ここでは、男性にとっての最大の悩みである抜け毛・薄毛についてシャンプーの役割を解説していきます。

育毛・発毛はシャンプーでは限定的

シャンプーは、髪の洗浄と頭皮環境の整備を目的としています。頭皮環境を整えることで、健康な髪の育成をサポートする可能性はあります。ただし、シャンプーだけで発毛や髪を直接強くする効果があるとは断言できません。「育毛シャンプー」という名称の商品もありますが、商品によっては、単に頭皮環境を整える助けとなる成分が含まれているだけの場合もあります。従って、シャンプー選びにあたっては、自身の頭皮環境に適したものを選び、適切な頭皮ケアを心掛けることが重要と言えます。

シャンプーの主な役割：頭皮環境の整備

シャンプーの主な役割は、頭皮環境を整えることです。発毛を直接促すものではありませんが、健康な髪の育成をサポートするための環境を作る役割があります。頭皮環境を良好に保つためには、「刺激を与えずに汚れを落とすこと」「うるおいを与えること」「頭皮ケアを行うこと」が重要なポイントとなります。これらの要素を考慮した上でシャンプーを選び、適切な頭皮ケアを心掛けることが大切です。

シャンプーの選び方

洗浄力/頭皮への刺激性

シャンプーを選ぶには、ベースとなる界面活性剤があります。以下、ベース成分の違いを紹介しますが、◎や△で優劣をつけるものではないです。

酸性石けん系とアミノ酸系の違い

	酸性石けん系	アミノ酸系
代表的な成分名	ラウレス-4カルボン酸Naなど	ココイルグルタミン酸TEAなど
洗浄力	◎	△
低刺激性	◎	◎
泡立ち	◎	△

保湿成分

乾燥や皮脂の過剰分泌を防ぐには、保湿が大切です。
ヒト型セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が入っているものを選ぶことで、頭皮にうるおいを与えることができます。

使いやすさ

男性の中には、コンディショナーやトリートメントを使っていない方も多いでしょう。コンディショナー・トリートメントは日々の摩擦や熱、シャンプーによって髪から奪われた水分・油分や栄養を補ってくれるため、男性も積極的に使うべきアイテムです。
コンディショナー・トリートメントが面倒だという方には、リンスインシャンプー（最近では、2in1やオールインワンシャンプーなどと言われることもある）がおすすめ！手間を増やすことなく、ヘアケアをすることができます。

コスパ

成分にこだわって作られている商品は少し値が張りますが、将来への投資と考えれば安いものだと思います。
コンディショナー・トリートメントに加え、スカルプ（頭皮）ケアも同時にできるシャンプーというのも販売されています。それぞれのアイテムを全部そろえるより経済的で、時短にもなるので、個人的にも愛用しています。

最近では身だしなみとして、香りやサラつや感も重要！

香りや仕上がりの良さを求める男性も増えており、身だしなみとして重視されるようになってきています。
美容院での話を聞くと、最近では、甘過ぎずさっぱりし過ぎない中間くらいの香りが人気なようです。バランスの良い香りのものは、男女ともに評判が良いとされています。
また、髪がきしんていると、髪をとかしたりセットしたりする際に、引っかかって髪を引っ張ってしまうため、物理的にダメージを与えることになってしまいます。そういったことを防止でき、見た目にも美しいので、さらさらな髪を保つことも意識してみてください。

【徹底比較】おすすめシャンプー10選

価格はすべて税込みです。内容物が透明なものは見づらい場合があります。

第1位：スカルプケアならHOLO BELL（ホロベル）！

3 in 1 保湿シャンプー

価格	洗浄力・ベース
2,970円 （250g・約2か月分、定期便の場合）	酸性石けん （ラウレス-4カルボン酸Na）
保湿成分	肌への優しさ
39種類の潤い成分 （ヒト型セラミド、ヒアルロン酸など）
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
濃密泡	（頭皮ケアに役立つとされる成分ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2Kを配合）
コスパ	香り
オールインワン （コンディショナー・トリートメント不要）	ラフランスハーブの香り
仕上がり
指通りなめらかなさらツヤ髪

市販ではほぼ見かけない酸性石けん系シャンプー。低刺激であり、濃密な泡が立つという特徴があります。これにより、摩擦ダメージを防ぎながらもしっかりと汚れを落とすことができると考えられます。

コンディショニング・トリートメント成分を含む15種類、ヒト型セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含む39種類の成分が配合されています。オールインワンシャンプーとして開発されていますので、コンディショナーやトリートメントの使用を省くことで、時間やコストを節約することが可能かもしれません。ただし、効果や感じ方は個々の体質や頭皮の状態によります。

上品で爽やかなラフランスハーブの香りで、老若男女問わず使うことができます。

そして、楽天市場で「楽天ベストコスメ2025 メンズ大賞」のシャンプー部門で1位を受賞しました！
“本当に効果を感じるメンズシャンプー”として高い支持を獲得しています。

第2位：CHAP UP（チャップアップ）

チャップアップシャンプー

価格	洗浄力・ベース
5,300円 （300ml）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
（10種の植物成分）
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	フルーティローズの甘めの香り
仕上がり
さっぱりします

第3位：&GINO（アンドジーノ）

プレミアムブラックシャンプー

価格	洗浄力・ベース
5,280円 （400ml・約2か月分）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
（21種の植物成分）
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	清涼感のある柑橘の香り
仕上がり
スーッとした清涼感がある

同率4位：MARO（マーロ）

パーフェクトウォッシュシャンプー

価格	洗浄力・ベース
2,178円 （350ml）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
（ペプチド、コラーゲンなど）
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	クセのあるジェントルミントの香り
仕上がり
洗浄力が強めでさっぱりした仕上がり

同率4位：SCALP D（スカルプディー）

薬用スカルプシャンプー オイリー

価格	洗浄力・ベース
3,973円 （350ml・約2か月分）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
（7種の植物成分）
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	清涼感のあるユーカリハーブの香り
仕上がり
乾燥し、髪がきしむ

同率6位：BULK HOMME（バルクオム）

THE SHAMPOO

価格	洗浄力・ベース
3,300円 （200g）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	甘酸っぱいフローラルフルーティの香り
仕上がり
ふんわりとした仕上がり

全成分

水、ラウロイルメチルアラニンNa、グリセリン、ラウリルヒドロキシスルタイン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ペンチレングリコール、ポリクオタニウム-10、香料、PEG-60水添ヒマシ油、グリシン、温泉水、加水分解シルク、グリセリルグルコシド、リンゴ果実培養細胞エキス、チャ葉エキス、ユズ果実エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、クエン酸、クエン酸Ｎａ、レシチン、キサンタンガム、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ジヒドロキシプロピルアルギニンHCl、水酸化Na、ジグリセリン、塩化Na、BG、加水分解コラーゲンPG プロピルメチルシランジオール、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、エタノール、フェノキシエタノール

同率6位：HMENZ（エイチメンズ）

スカルプシャンプー

価格	洗浄力・ベース
2,451円 （250ml・約1～2か月分）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	わずかに香るシトラスの香り
仕上がり
さらさらと軽い仕上がり

第8位：QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）

ボタニカル スカルプ & ヘアシャンプー

価格	洗浄力・ベース
2,310円 （280ml・約3か月分）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	ほんのりしたレモングラス&ブラックペッパーの香り
仕上がり
軽めの仕上がり

同率9位：ZIGEN（ジゲン）

シャンプー&ボディウォッシュ

価格	洗浄力・ベース
4,600円 （500ml・約2.5か月分）	石けん
保湿成分	肌への優しさ
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	柑橘系の香り
仕上がり
髪がごわつく

同率9位：MAGMAS（マグマス）

亜鉛導入シャンプー

価格	洗浄力・ベース
3,520円 （400ml）	アミノ酸
保湿成分	肌への優しさ
泡立ち	スカルプ（頭皮）ケア
コスパ	香り
	しょうがが香るエナジーハーブの香り
仕上がり
髪がギシギシする

美容のプロが教える正しいヘアケアの仕方

よくある質問

迷ったらHOLO BELLの「3 in 1 保湿シャンプー」

美容院で売っているシャンプーと遜色ないクオリティのシャンプーで、コンディショナー、トリートメント、スカルプ（頭皮）ケアも1本でできてしまうという多機能さ。 頭皮環境を整える成分もたっぷり入っているところも評価できます。