【専門家が選ぶ】人気のメンズ洗顔ランキング 総合・肌質別おすすめ洗顔料15選と正しい選び方

スキンケアにおいて、最も重要な洗顔。本記事では、洗顔の基本知識と、おすすめ人気メンズ洗顔料をランキング形式でご紹介いたします。

自己紹介

コラム～最新のスキンケア情報～（2026年9月更新）

ここでは、筆者が伝えておきたい最新のスキンケア情報を定期的に更新します。

おすすめメンズ洗顔料TOP3

1位のHOLO BELLはこちらから

洗顔はスキンケアの基本！

どんな方でもお肌を清潔に保っておくことは重要です。しかし、男性は特に洗顔をしっかり行う必要があるのです。
実は、男性が分泌する皮脂は、女性の2～3倍と言われており、毛穴汚れやべたつきが生じやすいという特徴があります。洗顔料を使ってきちんと汚れを落とすことで、ニキビや毛穴などの肌トラブルを予防することができます。

ニキビにも洗顔が重要

思春期ニキビから大人ニキビまで、多くの男性を悩ませるニキビ。どうすれば対策できるのでしょうか。

余分な皮脂で毛穴が詰まるとニキビができる

皮脂が過剰に分泌されると、その皮脂によって毛穴が詰まってしまいます。そうすると、皮脂を栄養源としている「アクネ菌」が繁殖して炎症を起こし、ニキビができてしまうのです。
このメカニズムから分かるように、余分な皮脂をお肌に残さないことが、ニキビ対策に繋がります。

ニキビに悩む20～30代が多い

思春期の肌悩みのイメージがあるニキビですが、上の表からも分かるように、20～30代でもニキビに悩んでいる方が多いことが分かります。
そのような悩みを持っている20～30代の男性は、どのようなスキンケアをおこなっているのでしょうか。

参照元：PR TIMES「【メンズ美容市場調査・16歳～59歳男性750名対象】男性は加齢に伴い“若見え”に自信」

美肌男子は洗顔にこだわっている！

別の調査では、スキンケアをおこなっている20～30代の美肌男子の7割以上が「洗顔料・洗顔せっけん」を使用していることが分かっています。
顔を洗う際に洗顔料を使用することは、美肌男子にとって、もはや当たり前。ニキビにお悩みの方は、今日から洗顔料にこだわってみましょう！

参照元：PR TIMES「【“美肌男子”増殖中！？】20代・30代男性にスキンケア事情を調査！」

洗顔料の選び方

ここからは、洗顔料の選び方を解説していきます。

洗浄成分は石けん系がベスト！

洗顔料のベースとなっているのが洗浄成分である界面活性剤。最近は、アミノ酸系洗顔料も多く販売されていますが、アミノ酸系の洗浄成分は洗浄力が控えめなので、余分な皮脂をしっかり落とせない可能性があります。強すぎず弱すぎない適度な洗浄力を持ち、お肌にも優しい石けん系の洗顔料がおすすめです。

保湿・ニキビケア成分も重要

上でも述べたように、乾燥は余分な皮脂を分泌させてしまう恐れがあるため、保湿成分が配合されている洗顔料を選びましょう。特にヒト型セラミドは保湿力が高い潤い成分です。
また、にきびや肌荒れを予防する成分が入っていると、洗顔と同時にニキビケアをすることができます。

泡立ちは肌への負担を軽減

洗顔料をそのまま顔につけてゴシゴシすると、摩擦でお肌に負担をかけてしまいます。ニキビなどの肌荒れがある場合は、なおさら優しく洗顔したいですよね。
きめ細かい泡ができるものは、泡がクッションとなり、顔を優しく洗ってくれます。濃密な泡での洗顔は、気持ちも良いですよ。

添加物は少なめが◎

洗顔料はご自身の肌環境にあったものを選択する必要があります。特に添加物の配合に配慮されているかどうかも確認しましょう。

継続するためにコスパもチェック

安価でも質の良くないものを使用すると、肌荒れの原因となってしまいますし、高価すぎると続けて購入するのが厳しくなってしまいます。価格と品質のバランスの取れたアイテムを選ぶことで、しっかり継続して使うことができ、肌にも良い効果を与えることができます。

おすすめ洗顔ランキングTOP10

いよいよ、おすすめ人気メンズ洗顔料をご紹介します。なお、価格はすべて税込みです。

第1位　HOLO BELL（ホロベル）
エッセンシャル保湿ウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化Ｋ、パルミチン酸、ジステアリン酸グリコール、ステアリン酸ＰＥＧ－１５０、ラウレス－６カルボン酸Ｎａ、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス（ベヘニル／イソステアリル／フィトステリル）、尿素、アルガニアスピノサ核油、シア脂、スクワラン、ホホバ種子油、ＢＧ、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Ｎａ、セラミドＮＰ、セラミドＮＧ、セラミドＡＰ、セラミドＥＯＰ、セラミドＡＧ、フィトスフィンゴシン、フィトステロールズ、スイゼンジノリ多糖体、異性化糖、ニコチンアミドモノヌクレオチド、ナイアシンアミド、アルギニン、グリチルリチン酸２Ｋ、アラントイン、エクトイン、パルミチン酸レチノール、パルミチン酸アスコルビルリン酸３Ｎａ、グルコマンナン、グリセリルグルコシド、カキタンニン、チャ葉エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、センチフォリアバラ花エキス、キハダ樹皮エキス、ザクロ花エキス、トウキンセンカ花エキス、乳酸Ｎａ、メマツヨイグサ種子エキス、コカミドプロピルベタイン、エチルヘキシルグリセリン、カルボマー、水酸化Ａｌ、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、ＢＨＴ、ＰＥＧ－９Ｍ、コレステロール、コーン油、ラウロイルラクチレートＮａ、キサンタンガム、トコフェロール、水添レシチン、レシチン、フェノキシエタノール

第2位　NULL（ヌル）
アクネブロックフェイスウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム【その他】精製水、ミリスチン酸、濃グリセリン、パルミチン酸、水酸化カリウム、ステアリン酸、親油型モノステアリン酸グリセリル、香料、1,3-ブチレングリコール、アロエエキス（2）、イチョウエキス、オウゴンエキス、オウバクエキス、カモミラエキス（1）、サボンソウエキス、ハチミツ、セイヨウサンザシエキス、セージエキス、ハマメリスエキス、水溶性コラーゲン（F）、アーティチョークエキス、ウメ果実エキス、セイヨウナシ果汁発酵液、天然ビタミンE、アンズ果汁、ダイズエキス、ハトムギ発酵液、チャエキス（1）、キウイエキス、グリコール酸、ヒアルロン酸ナトリウム（2）、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン

第3位　母の滴
シルバーウォッシュジェル

【 総合評価 】

洗浄成分	アミノ酸系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、ココアンホ酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウラミノジ酢酸Na、カプロイルメチルタウリンNa、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、BG、グリセリン、グリチルリチン酸2K、アラントイン、プラセンタエキス（ウマ）、銀、サイタイエキス（ウマ）、ヒアルロン酸Na、ポリクオタニウム-51、ポリグルタミン酸、ポリ-γ-グルタミン酸Na、加水分解コラーゲン、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、アセチルヒアルロン酸Na、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、ダイズ種子エキス、エタノール、香料

第4位　BUSO（ブソウ）
メンズソープ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

石ケン素地、水、スクロース、グリセリン、ソルビトール、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、カキタンニン、チャカテキン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ハチミツ、セイヨウノコギリソウエキス、セージ葉エキス、カミツレ花エキス、アルテア根エキス、タチジャコウソウエキス、メリッサエキス、オノニスエキス、スギナエキス、セロリエキス、フキタンポポ花エキス、尿素、フルボ酸、カワラヨモギエキス、ドクダミエキス、イソプロパノール、フィチン酸、エタノール、BG

第5位　BLUK HOMME（バルクオム）
THE FACE WASH

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

カリ含有石ケン素地、水、グリセリン、ソルビトール、BG、クレイミネラルズ、ベントナイト、リンゴ果実培養細胞エキス、温泉水、ユズ果実エキス、チャ葉エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、加水分解シルク、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、グリセリルグルコシド、トコフェロール、キサンタンガム、レシチン、水酸化Na、グリシン、エタノール、フェノキシエタノール、香料

第6位　BOTCHAN（ボッチャン）
GENTLE CLEANSER

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん・アミノ酸系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

ミリスチン酸、水、BG、グリセリン、水酸化K、ステアリン酸、オクチルドデセス-25、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ラウラミドDEA、コカミドDEA、ステアリン酸グリセリル、ジステアリン酸グリコール、ジオレイン酸PEG-120メチルグルコース、ラウロイルメチルアラニンNa、ソルビトール、ヨーグルト液（牛乳）、レモングラス葉/茎エキス、アーチチョーク葉エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル/オクチルドデシル）、グリチルリチン酸2K、トコフェロール、1,2-ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、フェノキシエタノール、香料

【乾燥・敏感肌向け】おすすめメンズ洗顔料

続いては、乾燥・敏感肌が気になる方におすすめしたいアイテムをご紹介します。

第1位　HOLO BELL（ホロベル）
エッセンシャル保湿ウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化K、パルミチン酸、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス（ベヘニル/イソステアリル/フィトステリル）、グリコシルトレハロース、BG、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン、グリチルリチン酸2K、加水分解コラーゲン、加水分解卵殻膜、加水分解水添デンプン、アルギニン、パルミチン酸レチノール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、プラセンタエキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ローヤルゼリーエキス、アロエベラ葉エキス、グリセリルグルコシド、サガラメエキス、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/ブドウ果汁発酵液、ペンチレングリコール、カルボマー、ダイズステロール、コレステロール、コーン油、ココイルグルタミン酸TEA、ポリソルベート60、ラウロイルラクチレートNa、テトラオレイン酸ソルベス-30、キサンタンガム、トコフェロール、水添レシチン、レシチン、フェノキシエタノール

第2位　ZIGEN（ジゲン）
フェイスウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、カリ石ケン素地、グリセリン、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドDEA、マルチトール、プロパンジオール、アクリレーツコポリマー、塩化Na、グルコマンナン、グリチルリチン酸2K、ロイシン、リシンHCl、プロリン、フェニルアラニン、ヒスチジンHCl、パルミチン酸レチノール、カキタンニン、バリン、トレオニン、トコフェロール、チロシン、タウリン、セリン、グルタミン酸、グリシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、イソロイシン、アルギニン、アラントイン、アラニン、アスパラギン酸Na、アスコルビン酸、コロイド性白金、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、加水分解コラーゲン、セラミドNP、水添レシチン、セラミドAP、水溶性コラーゲン、ダイズステロール、セルロースガム、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、ピリドキシンHCl、白金、金、銀、海塩、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドAG、アセチルテトラペプチド-17、キサンタンガム、カプリルヒドロキサム酸、カプリリルグリコール、メントール、o-シメン-5-オール、クエン酸、BG、乳酸Na、炭酸水素Na、水酸化K、エチルヘキシルグリセリン、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油、イランイラン花油、コリアンダー果実油、ニオイテンジクアオイ油、ベチベル根油、マンダリンオレンジ果皮油、メボウキ油、ラベンダー油

第3位　FANCL（ファンケル）
メン フェイス ウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	アミノ酸系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、BG、ココイルグルタミン酸K、ソルビトール、グリコシルトレハロース、メチルグルセス-10、ココアンホ酢酸Na、ペンチレングリコール、加水分解水添デンプン、ムクロジエキス、グリチルリチン酸2K、スフィンゴ脂質、ココイルアラニンNa、キサンタンガム、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、クエン酸、塩化Na

第4位　Curel（キュレル）
泡洗顔料

【 総合評価 】

洗浄成分	アミノ酸系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

グリチルリチン酸2K、精製水、グリセリン、ラウロイルアスパラギン酸Na液、マルチトール、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、PG、PEG6000、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、ステアリン酸POEソルビタン、グリセリルエチルヘキシルエーテル、水酸化カリウム液（A）、エデト酸塩、フェノキシエタノール、パラベン

第5位　ETVOS（エトヴォス）
モイストアミノフォーム

【 総合評価 】

洗浄成分	アミノ酸系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、ココイルグリシンNa、ヒドロキシプロピルデンプンリン酸、ラウラミドプロピルベタイン、クエン酸、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、シア脂、プロパンジオール、ポリクオタニウム-51、コレステロール、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス、ヨーグルト液（牛乳）、ダイズ種子エキス、BG、カルボマー、キサンタンガム、ラウロイルラクチレートNa、ラベンダー油、ニオイテンジクアオイ油、フェノキシエタノール

【脂性肌向け】おすすめメンズ洗顔料

最後は、皮脂が気になる方にぴったりの洗顔料です。

第1位　HOLO BELL（ホロベル）
エッセンシャル保湿ウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化K、パルミチン酸、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス（ベヘニル/イソステアリル/フィトステリル）、グリコシルトレハロース、BG、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン、グリチルリチン酸2K、加水分解コラーゲン、加水分解卵殻膜、加水分解水添デンプン、アルギニン、パルミチン酸レチノール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、プラセンタエキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ローヤルゼリーエキス、アロエベラ葉エキス、グリセリルグルコシド、サガラメエキス、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/ブドウ果汁発酵液、ペンチレングリコール、カルボマー、ダイズステロール、コレステロール、コーン油、ココイルグルタミン酸TEA、ポリソルベート60、ラウロイルラクチレートNa、テトラオレイン酸ソルベス-30、キサンタンガム、トコフェロール、水添レシチン、レシチン、フェノキシエタノール

第2位　HMENZ（エイチメンズ）
洗顔フォーム

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

[有効成分] シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K [その他の成分] ヒアルロン酸Na-2、レモンエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、サボンソウエキス、セイヨウキズタエキス、セージエキス、ヒオウギ抽出液、レモングラス抽出液、オウバクエキス、トレハロース、ソルビトール液、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ラウリン酸、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化K、濃グリセリン、無水エタノール、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、無水クエン酸、BG、dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、CMC・Na、リン酸2Na、POE（7）、ヤシ油脂肪酸グリセリル、POE（100）水添ヒマシ油、PCAイソステアリン酸POE（40）水添ヒマシ油、PEG（120）、香料

第3位　QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）
ボタニカル オイルコントロール & フェイスクレンザー

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、ミリスチン酸、グリセリン、水酸化K、ステアリン酸、ステアリン酸グリセリル、パルミチン酸、BG、オウゴン根エキス、ビルベリー葉エキス、チガヤ根エキス、チャ葉エキス、オレンジ果汁、ライム果汁、リンゴ果実エキス、レモン果汁、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、サンザシエキス、海シルト、サンゴ末、ベルガモット果実油、ローズマリー油、マンダリンオレンジ果皮油、ステアロイルグルタミン酸Na、スルホコハク酸（C12-14）パレス-2Na、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、PEG-8、ポリクオタニウム-10、カルボマー

第4位　SKINX（スキンエックス）
ザ・クレイウォッシュ BLUE

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、ココイルグリシンNa、タルク、ラウロアンホ酢酸Na、クエン酸、カプリン酸グリセリル、塩化ヒドロキシプロピルトリモニウムデンプン、フェノキシエタノール、香料、BG、グンジョウ、EDTA-2Na、酸化鉄、サンゴ末、海シルト、灰、火山岩、セルロース

第5位　ORBIS Mr.（オルビスミスター）
ウォッシュ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、ミリスチン酸、グリセリン、水酸化K、ステアリン酸、ステアリン酸グリセリル、パルミチン酸、BG、オウゴン根エキス、ビルベリー葉エキス、チガヤ根エキス、チャ葉エキス、オレンジ果汁、ライム果汁、リンゴ果実エキス、レモン果汁、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、サンザシエキス、海シルト、サンゴ末、ベルガモット果実油、ローズマリー油、マンダリンオレンジ果皮油、ステアロイルグルタミン酸Na、スルホコハク酸（C12-14）パレス-2Na、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、PEG-8、ポリクオタニウム-10、カルボマー

第6位　健康コーポレーション
どろあわわ

【 総合評価 】

洗浄成分	石けん系
保湿・ニキビ
泡立ち
肌への優しさ
コスパ

【1番お得に買える場所は？】

全成分

水、グリセリン、ベントナイト、ミリスチン酸、ステアリン酸、BG、酸化チタン、水酸化K、ラウリン酸、ジステアリン酸PEG-150、ステアリン酸グリセリル(SE)、コカミドプロピルベタイン、海シルト、タナクラクレイ、アスペルギルス/コメ発酵エキス、加水分解コンキオリン、乳酸桿菌/コメヌカ発酵液、シロキクラゲ多糖体、サクシノイルアテロコラーゲン、豆乳発酵液、ヒアルロン酸Na、黒砂糖エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ココイルメチルタウリンNa、ステアリン酸グリコール、EDTA-2Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

正しい洗顔の仕方

STEP1 よく泡立てる

洗顔料を適量取り、泡立てネットや手のひらでよく泡立てます。

STEP2 優しく顔を洗う

手で顔をこすらないように、泡を顔全体に滑らせます。

STEP3 洗い流す

すすぎ残しがないように、しっかり洗います。

参照元：HOLO BELL「エッセンシャル保湿ウォッシュ」

洗顔に関するよくある疑問

最後に

本記事を読んでくださった方は、「キレイなお肌にしたい」という思いを持っているのではないでしょうか。 その気持ちを忘れずに、お肌を清潔にし、潤いを与え続ければ、きっとキレイなお肌が手に入るはずです。 楽しみながらスキンケアをおこなってくださいね！