「若さを保ちたい」「疲れにくくいたい」——健康的に過ごしたい方に支持されている NMN サプリ。

ただし、Amazon 販売品の 64% が表示量の 1% 以下しか NMN が入っていない偽物だったというデータも。選び方を間違えると大損します。

編集部が純度・配合量・第三者証明まで確認して選んだ TOP3 をご紹介します。

※出典：NUTRA ingredients-usa.com、朝日新聞デジタル 2023/11/6 ほか

この記事の監修者

研究員・中村さん

専門：栄養化学・機能性表示食品開発
経歴：国内食品メーカーで機能性素材の研究開発に 10 年以上従事。近年は NMN・レスベラトロールなどエイジングケア素材の分析と製剤設計を担当。分析試験結果の読み方や、原料の純度・配合量の見極めに詳しい。

NMN サプリ おすすめ TOP3

価格や配合量だけで選ぶと危険な NMN サプリ。純度・レスベラトロール・分析試験の開示・コスパまで見比べて、“迷ったらこれ” と言える 3 本を厳選しました。

第 1 位

eLife（イーライフ）

NMN18000 ResV Plus

総合評価★★★★★

純度 99.9% 以上の NMN 18,000mg に、トランスレスベラトロール 750mg と 9 種の栄養機能食品基準を同時に満たした多成分設計。純度・配合量の分析試験結果まで公開している数少ないブランドです。

• 楽天ランキング デイリー・週間ともに 1 位獲得
• スギ薬局・医療機関でも取扱の信頼実績

価格	17,280 円（税込／定期便なら最大 30% OFF で 12,096 円）
NMN 配合量	18,000mg（1mg あたり 0.96 円）
NMN 純度	99.9% 以上（業界最高クラス）
特徴成分	トランスレスベラトロール 750mg／亜鉛・ビタミン B 群・D など 9 種の栄養機能食品基準
安全性	純度証明書 & 配合量分析試験結果を公開／GMP 認証工場／GRAS 認証／ハラール認証
おすすめ	本気で健康維持に取り組みたい方・偽物リスクを避けたい方

使用者の口コミ

「朝の目覚めが軽くなり、日中の疲れ方が違うのを実感。50 代でここまで変わるとは思わなかった」— 50 代 / 経営者

「他のブランドも試したが、純度証明書と分析結果を両方公開しているのはここくらいで安心感が違う」— 40 代 / 医療従事者

「マルチビタミンやレスベラトロールを別々に飲んでいたが、これ 1 本にまとめられたので、結果的にコスパも良い」— 40 代 / 商社

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Amazon

楽天

第 2 位

阿部養庵堂

養庵堂 NMN 18000

総合評価★★★★★

創業 300 年超の老舗漢方店が手がける NMN サプリ。NMN 18,000mg・純度 99.9% と充実した配合。ただし価格は25,920 円と高めで、NMN 1mg あたり 1.44 円とコスパは 1 位に劣ります。

• 創業 300 年超の老舗漢方店ブランド

価格	25,920 円（税込）
NMN 配合量	18,000mg（1mg あたり 1.44 円）
NMN 純度	99.9%
特徴成分	レスベラトロール配合／耐酸性カプセル採用
栄養機能食品	なし
安全性	GMP 認証工場／300 年超の老舗漢方店が運営
おすすめ	老舗ブランドの安心感を重視する方

使用者の口コミ

「老舗漢方店というブランドの安心感で選んだ。効果は他の NMN と大きく変わらない印象」— 50 代 / 会社員

「配合量・純度ともに十分だが価格が高めなので継続にはちょっと迷う」— 40 代 / 経営者

「耐酸性カプセルなので、胃酸で分解されず腸まで届く感じがあって良い」— 60 代 / 医療関係

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Amazon

第 3 位

大正製薬

NMN taisho

総合評価★★★★★

大正製薬が手がける NMN サプリで、大手ブランドならではの安心感が魅力。NMN 7,500mg・純度 99% 以上 にレスベラトロール・ザクロエキス・ビタミン B 群を配合した多成分設計です。ただし1mg 単価 4.2 円は適正価格帯の 2 倍以上で、ブランドの安心感を重視する方向けの位置づけです。

• 誰もが知る大手製薬会社「大正製薬」の商品
• ドラッグストア・薬局でも手に取れる入手性

価格	32,184 円（税込）
NMN 配合量	7,500mg（1mg あたり 4.2 円）
NMN 純度	99% 以上
特徴成分	レスベラトロール／ザクロエキス／エラグ酸／ビタミン B 群（B1・B2・B6）配合
栄養機能食品	—
安全性	GMP 認証工場
おすすめ	大手ブランドの安心感を最重視する方

使用者の口コミ

「大正製薬という大手ブランドの安心感はあるが、純度・配合量の分析証明書が公式サイトで公開されていないのは少し気になった」— 60 代 / 医療関係

「NMN 以外にレスベラトロール・ザクロエキス・ビタミン B 群まで入っていて成分は多彩。ただ NMN 自体の量は 7,500mg で、もう少し欲しかった」— 40 代 / 経営者

「1mg 単価で見ると継続にはハードルが高いと感じる」— 50 代 / 会社員

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Amazon

TOP3 徹底比較

「選び方 6 項目」に沿って、3 商品を並べて比較しました。

Rank	第 1 位	第 2 位	第 3 位
商品
ブランド	eLife	阿部 養庵堂	大正 製薬
① NMN 配合量	18,000mg	18,000mg	7,500mg
② NMN 純度	99.9% 以上 （業界最高）	99.9%	99% 以上
③ レスベラトロール	トランス型 750mg（純度 99%）	配合あり	配合あり
④ 栄養機能食品	9 種基準達成	—	—
⑤ 1mg 単価	0.96 円 （定期便で 0.67 円）	1.44 円	4.2 円
⑥ 価格	17,280 円	25,920 円	32,184 円

1 番安く手に入れる方法

偽物に注意！

NMN サプリ選びで一番怖いのは、「表示量どおりに NMN が入っていない偽物」を掴まされること。アメリカのバイオサイエンス企業が Amazon で販売されている NMN サプリ 22 個を検査したところ、64% は表示量の 1% 以下しか NMN が入っていなかったという結果が出ています。

この問題は海外だけではありません。国内でも朝日新聞が独自に Amazon・楽天で売れ筋の安価な NMN サプリを取り寄せ、検査機関へ分析試験を依頼したところ、2 商品からは NMN が一切検出されなかったと報じられています。ランキング上位や”売れ筋”というだけでは、中身の品質は保証されていないのが実情です。

参照元：朝日新聞デジタル 2023/11/6「人気 NMN サプリを検査、一部で成分検出できず」

NMN サプリを選ぶときの 6 つのチェック項目

NMN サプリは広告や売れ筋だけで選ぶと”外れ”を掴むリスクが高いジャンル。本物を見極めるための 6 つの観点で、偽物を避けつつ自分に合う 1 本を選びましょう。

① NMN 配合量は「9,000mg 以上」を目安に

NMN は加齢とともに減る体内成分。ヒト臨床試験では 1 日あたり 250〜300mg が使われることが多く、1 か月分で 9,000mg 以上を目安に選ぶと、研究で用いられている摂取量帯をカバーできます。

② NMN 純度 99% 以上 & 分析試験結果の開示

原料の純度が高くても、製品に実際入っているかは別問題。「純度証明書」と「配合量分析試験結果」の両方を公開しているブランドを選びましょう。

③ レスベラトロールが併用配合されているか

NMN との相乗効果が研究で示唆されているレスベラトロール。ただし研究で使われるのはトランス型のみ。「トランス型」または「純度 99%」と明記された製品を選びましょう。

④ 栄養機能食品の基準を満たしているか

栄養機能食品は、栄養成分量が国の基準を満たすと表示できる制度。ビタミン B 群・D・亜鉛などが基準を満たす製品は、NMN 以外の面でも健康維持に役立ちます。

⑤ NMN 1mg あたり「0.8〜2 円」が適正価格

NMN サプリの本体価格ではなく、NMN 1mg あたりの単価で比較するのが正解です。市場価格から考えると、NMN 1mg あたり 0.8〜2 円が適正価格。3 円を超えるものはボッタクリの可能性が高く、逆に極端に安いものは原料の品質に不安があります。

⑥ 会社の信頼性・サポート体制

長期的に飲むサプリだからこそ、販売会社の信頼性は最重要。自社ビル・自社工場・電話サポート・GMP 認証・第三者機関の認証（GRAS・ハラール等）が揃っているかを確認しましょう。バーチャルオフィスや電話サポート非対応のブランドは、何かあったときに連絡が取れなくなるリスクがあります。

まとめ

NMN サプリ選びで迷ったら、まず1 位の NMN18000 ResV Plus（eLife）がおすすめです。成分の充実度・純度・分析試験の公開すべてで、他ブランドから頭ひとつ抜けた設計になっています。

価格が気になる方も安心してください。公式定期便なら最大 30% OFF で 12,096 円、しかも定期縛りなし・送料無料で始められます。NMN 1mg あたり 0.67 円という業界最安クラスで、まずは 1 ヶ月試してみてくださいね。

なお NMN18000 ResV Plus は楽天ランキングでデイリー・週間ともに 1 位を獲得。企業リリースによれば、大手ドラッグストアのスギ薬局や医療機関でも取り扱いがある、実際の購入者から評価されている 1 本です。