[PR]
9/18～9/24まで今回1位のHOLO BELLの公式サイトではシルバーウィークセールが開催されます！
連休中だけの価格なので、試すなら今がチャンスです
30 代以上の日本人男性の約 3 人に 1 人が薄毛・抜け毛に悩んでいると言われていて、その原因の多くは “頭皮環境の乱れ”。だからこそシャンプー選びは重要です。この記事では、編集部が成分と使用感の両面で評価したメンズシャンプーを TOP3 でご紹介します。
※出典：日本毛髪科学協会など公表データより
メンズシャンプー おすすめ TOP3
いろんなランキングを見てもピンとこない、という方も多いはず。ここでは、洗浄成分・保湿・スカルプケア・使いやすさの 4 軸で編集部が実際に見比べて、“迷ったらこれ” と言い切れる 3 本だけをお出しします。
HOLO BELL（ホロベル）
3in1 保湿シャンプー
総合評価★★★★★
市販ではほぼ見かけない酸性石けん系の洗浄成分を採用し、必要な皮脂を残しながら汚れを落とす。53 種の潤い成分とキャピキシル等のスカルプ成分を同居させた 3in1 設計で、1 本でコンディショニング・トリートメント・頭皮ケアが完結する。
- 酸性石けん系ベースで低刺激 & しっかり洗浄
- 潤い成分 53 種 + キャピキシル配合
- 3in1 で 1 本完結、時短 & コスパも良好
使用感の口コミ
「洗い流したあともサラサラで本当にびっくり。トリートメントしたっけ？ってくらいの洗い上がり。ラフランスとハーブの香りが癒される」— 30 代 / 営業
「オールインワンなのに全くきしまず、コンディショナー要らずで時短」— 40 代 / 会社員
「以前は高いお金を出して育毛系のシャンプーを何本も試したけど自分には合わず。これは抜け毛が減ったし、髪がふんわりするから多く見える」— 30 代 / 公務員
「少量でしっかり泡立ち、1 本で済むぶん結果的にコスパも良い」— 30 代 / 管理職
「悩んでいたフケが気にならなくなってきて、頭皮の状態も落ち着いてきた」— 40 代 / 商社
| 洗浄力 | ★★★★★ |
|---|---|
| 保湿 | ★★★★★ |
| 肌へのやさしさ | ★★★★★ |
| 泡立ち | ★★★★★ |
| スカルプケア | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 価格 | 2,970 円（250g・約 2 ヶ月分／定期便時） |
|---|---|
| 洗浄ベース | 酸性石けん（ラウレス-4カルボン酸 Na） |
| 特徴成分 | 53 種の潤い成分／キャピキシル／ピロクトンオラミン／グリチルリチン酸 2K |
| 香り | ラフランスハーブ |
| おすすめ | 敏感肌・乾燥肌・普通肌・脂性肌・フケ／かゆみ・ニオイが気になる方 |
&GINO（アンドジーノ）
プレミアムブラックシャンプー
総合評価★★★★★
アミノ酸系洗浄成分を採用し、21 種の植物成分を配合。ブラック成分がスタイリング剤の油汚れなどをからめとる設計で、しっかり洗いたい方向け。ただし価格は高めでコスパ評価は控えめ。
- ブラック成分がワックス等の油汚れを吸着
- 21 種の植物由来成分を配合
- スタイリング剤を毎日使う方に◎
使用感の口コミ
「ワックスがしっかり落ちるので、毎日スタイリング剤を使う自分にはピッタリ」— 30 代 / 営業
「洗い上がりのさっぱり感がある。ただ乾燥する日はきしみを感じる」— 40 代 / 公務員
「ボトルデザインがかっこよくて洗面所に置いても違和感ない」— 30 代 / IT 職
| 洗浄力 | ★★★★★ |
|---|---|
| 保湿 | ★★★★★ |
| 肌へのやさしさ | ★★★★★ |
| 泡立ち | ★★★★★ |
| スカルプケア | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 価格 | 5,280 円（400ml・約 2 ヶ月分） |
|---|---|
| 洗浄ベース | アミノ酸 |
| 特徴成分 | 21 種の植物成分 |
| 香り | オレンジ（爽やかな柑橘系） |
| 使いやすさ | オールインワン（トリートメント不要） |
| おすすめ | スタイリング剤を多く使う方 |
MARO（マーロ）
パーフェクトウォッシュシャンプー
総合評価★★★★★
2,178 円という手に取りやすい価格で、ペプチド・コラーゲンなど保湿成分を配合した市販ブランド。ジェントルミントの香りで、洗い上がりはさっぱり系。脂性肌・ニオイが気になる方向けの設計だが、洗浄力がやや強めなので乾燥肌の方は注意。
- 2,178 円の手が届きやすい価格
- ドラッグストアでも購入可能
- ジェントルミントで爽快な洗い上がり
使用感の口コミ
「ドラッグストアで買えて、この価格でこの洗浄力なら文句なし」— 20 代 / 学生
「メントールのスースー感が気持ちいい。夏場はとくにおすすめ」— 30 代 / 販売職
「頭皮の匂いが気にならなくなった。妻からも好評」— 40 代 / 会社員
| 洗浄力 | ★★★★★ |
|---|---|
| 保湿 | ★★★★★ |
| 肌へのやさしさ | ★★★★★ |
| 泡立ち | ★★★★★ |
| スカルプケア | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 価格 | 2,178 円（350ml） |
|---|---|
| 洗浄ベース | アミノ酸 |
| 特徴成分 | ペプチド、コラーゲン など |
| 香り | ジェントルミント（クセあり） |
| おすすめ | 普通肌／脂性肌／ニオイが気になる方 |
TOP3 徹底比較
「選び方 6 項目」に沿って、3 商品を並べて比較しました。
| Rank | 第 1 位 | 第 2 位 | 第 3 位 |
|---|---|---|---|
| 商品 | |
|
|
| ブランド | HOLO BELL |
&GINO | MARO |
| ① 洗浄成分 | 酸性石けん系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 |
| ② 保湿成分 | 53 種 （セラミド他） |
21 種 （植物由来） |
数種 （ペプチド他） |
| ③ スカルプケア成分 | キャピキシル 他 | 植物成分中心 | — |
| ④ 使いやすさ | 1 本で完結 （3in1） |
1 本で完結 （オールインワン） |
単品 （別途コンディショナー要） |
| ⑤ 価格 | 2,970 円 （250g） |
5,280 円 （400ml） |
2,178 円 （350ml） |
| ⑥ 香り | ラフランスハーブ | オレンジ | ジェントルミント |
1 番安く手に入れる方法
| HOLO BELL | 公式サイトの定期便なら送料無料 & 最大 20% OFF。トライアル版は初回 550 円で試せます。 |
|---|---|
| &GINO | 公式サイトの定期コースで購入すると 10% OFF、ポイントも 5% 還元。ただし特別価格キャンペーンは2 回目まで受け取らないとキャンセル料 3,500 円が必要です。 |
| MARO | 公式サイトの定期便なら約 10% OFFで購入できます。手に取りやすい価格帯で、まず市販から試したい方向け。 |
市販シャンプーで満足できない理由
「ベタつき・ニオイ・パサつき」が解消しないのは、市販の多くが女性の頭皮基準で作られているから。男性の頭皮は皮脂量が女性の 約 3 倍、水分量は 約 1/2 と、まったく別物なのです。
頭皮の悩み別の原因を詳しく見る
抜け毛の原因はヘアサイクルの乱れ
髪には寿命があり、成長したあと自然に抜け、同じ毛穴から新しい髪が生えます。この繰り返しをヘアサイクルといい、抜け毛の多い方はこのサイクルが短くなっているケースがほとんど。汚れがしっかり落ちていなかったり、頭皮が乾燥していたりすると、健康な髪は育ちにくく、結果的に抜け毛が増えてしまいます。
フケ・かゆみの原因は乾燥
頭皮が乾燥すると、パラパラと落ちるフケが出やすくなります。乾燥で頭皮が荒れると外部刺激に弱くなり、かゆみも発生。「頭皮の乾燥＝頭皮環境の悪化」という悪循環につながり、抜け毛にも波及してしまいます。頭皮をかいて物理的に髪を引っ張ってしまうことも当然、抜け毛のリスクを高めます。
ニオイの原因は皮脂
適度な皮脂は頭皮を守るのに必要ですが、過剰に分泌された皮脂は雑菌のエサになり、不快なニオイの原因になります。だからといってゴシゴシ洗うのは逆効果で、頭皮を守る菌まで減らしてしまい、逆に原因菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。乾燥を防ごうと皮脂が過剰に分泌される、というループも起きがちです。
POINT
- 頭皮環境の悪化 → 抜け毛の原因
- 乾燥 → フケ・かゆみの原因
- 過剰な皮脂 → ニオイの原因
シャンプーを選ぶときの 6 つのチェック項目
シャンプーを選ぶ前にチェックしておきたい項目を、編集部が実際に見比べている観点で 6 つにまとめました。この項目を押さえておくと、自分に合う 1 本を判断しやすくなります。
① 洗浄成分は「酸性石けん系」が理想
シャンプーの性格を決めるのはベースとなる界面活性剤。市販でよく見かけるのは「高級アルコール系」や「アミノ酸系」ですが、実は市販ではほぼ見かけない酸性石けん系（ラウレス-4カルボン酸 Na など）が最もバランスに優れています。低刺激・泡立ち・洗浄力の 3 つを両立できる、高級美容室でも採用されている成分です。
| 酸性石けん系 | アミノ酸系 | |
|---|---|---|
| 洗浄力 | ◎ | △ |
| 低刺激性 | ◎ | ◎ |
| 泡立ち | ◎ | △ |
② 保湿成分が入っているか
頭皮が乾燥すると皮脂が過剰に分泌され、ベタつきやニオイの原因になります。ヒト型セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているかは必ずチェック。特にヒト型セラミドは人の肌に元々あるセラミドと同じ構造なので、頭皮に馴染みやすく高い保湿効果が期待できます。
③ スカルプ（頭皮）ケア成分が入っているか
保湿に加えて、抜け毛対策や炎症を抑える成分が入っていると、頭皮環境を整える設計として理想的です。特にキャピキシルは抜け毛が気になる方の頭皮ケア成分として近年注目されており、ピロクトンオラミンやグリチルリチン酸 2Kはフケ・かゆみのケアで実績のある成分です。
| 代表的な成分 | |
|---|---|
| 保湿 | ヒト型セラミド、ヒアルロン酸 など |
| 抜け毛ケア | キャピキシル（アセチルテトラペプチド-3 等） |
| フケ・かゆみケア | ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸 2K |
④ 使いやすさ
コンディショナーやトリートメントは、日々の摩擦や熱で髪から奪われた水分・油分を補うためのアイテム。男性も本来は使いたいところですが、工程が増えるほど続かないのが現実です。オールインワンなら洗浄・保湿・スカルプケアが 1 本で完結するので、毎日続けやすいのが最大のメリット。
⑤ コスパ
500 円台の激安シャンプーは、洗浄成分がキツく、長期的に頭皮や髪にダメージが残りがち。多少投資してオールインワンを選べば、コンディショナーやトリートメントを別途買う必要がなくなり、月あたりで計算すると意外と経済的です。
⑥ 香り・仕上がり
香りも仕上がりも、身だしなみとして今や大事な要素。最近人気なのは甘すぎずさっぱりしすぎない中間の香りで、パートナーからの評価も上がりやすい傾向。また、髪のきしみは物理的なダメージにつながるので、洗い上がりのなめらかさも合わせてチェックしておきたいポイントです。
まとめ
メンズシャンプー選びで迷ったときは、まず1 位の HOLO BELLを候補に入れるのがおすすめです。市販ではあまり見かけない酸性石けん系ベースに、53 種の潤い成分とキャピキシルを配合した設計は、他のブランドと比べても充実した内容になっています。
価格が気になる方も安心してください。初回 550 円のトライアルから始められて、合わなければ次回配送前にキャンセルも可能です。まずは 1 週間、実際の使用感を試してみてくださいね。
なお HOLO BELL は Amazon のメンズシャンプーランキングで 1 位を獲得。楽天市場でも「楽天ベストコスメ 2025 メンズ大賞」のシャンプー部門で 1 位を受賞している、実際の購入者から評価されている 1 本です。