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9/18～9/24まで今回1位のHOLO BELLの公式サイトではシルバーウィークセールが開催されます！
連休中だけの価格なので、試すなら今がチャンスです
紫外線によるダメージから肌を守り、日焼けや日焼けによるシミ・そばかすを防止するメンズ用日焼け止め。 「どのタイプがおすすめ？」「白浮きしないか」「ベタつかないか」 といった選ぶ際の悩みに応えるため、最新商品や売れ筋上位から人気のメンズ用日焼け止めを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証しました。
選び方とともに、おすすめのメンズ用日焼け止めをランキング形式でご紹介します。
最終更新日: 2026年6月22日
監修: 当サイト編集部 (毛髪診断士・コスメコンシェルジュ監修)
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メンズにも日焼け止めは必要？いつ塗るのがよい？
結論からお伝えすると、日焼け止めは性別を問わず、年間を通して使うべきです。
紫外線は曇りの日でも地表に届き、季節や天気に関わらず肌にダメージを与えます。シミやそばかす、シワ、たるみといった肌老化の進行を抑えるためにも、男性も日焼け止めによる紫外線対策が欠かせません。
塗るタイミングは、朝のスキンケアを終えた後が基本です。屋外活動が長い日や汗をかいたあとは、こまめに塗り直すと日中の効果が持続します。
メンズ用日焼け止めの選び方
白浮きを避けたいなら、紫外線散乱剤不使用の日焼け止めがおすすめ
肌が不自然に白くなるのが気になる人は、紫外線散乱剤不使用の商品を選ぶのがおすすめです。 紫外線防止剤には紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種類があり、「酸化チタン」や「酸化亜鉛」と呼ばれる紫外線散乱剤が多く配合されている日焼け止めは、白浮きしやすい傾向があります。
行動範囲に合わせたUVカット力を確認しよう
SPFとは、短時間で肌に赤みや炎症を発生させるUV-Bを防ぐ効果を表す指標です。PAは肌の奥まで到達するUV-Aの防止効果を指し、UV-Aは窓ガラスを透過し、シミやシワの発生につながります。
| 日常の散歩・近所への外出 | SPF10〜20 / PA+〜++ |
|---|---|
| 炎天下のレジャー・スポーツ | SPF50 / PA++++ |
使い方がそれぞれ違う！タイプの特徴をチェック
スキンケアのついでに使いたい人は、クリーム・ミルクタイプがおすすめ
肌なじみがよく、UVカット効果が高い処方が多いタイプ。保湿成分を配合した商品も多く、スキンケアの延長として日焼け止めを取り入れたい人に向いています。
さっぱりした使い心地を重視するなら、ジェルタイプがうってつけ
みずみずしくベタつきにくい使用感が特徴。脂性肌・混合肌で、重さを感じたくない人にぴったりです。
手を汚さず手軽に塗りたい人は、スプレータイプに注目
手を汚さずに塗布でき、髪の毛や頭皮にも使用できるのがメリットです。塗り直しの時短にもなるので、こまめに重ね塗りしたい人にも向いています。
メンズ用日焼け止め 13商品 早見表
| 商品画像 |  |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | プロテクト保湿UV | ボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロック | UVミルク | ノンケミカルUVシールド | リンクルブライトUVプロテクター N | パーフェクトUVスキンケアジェル NA | ウォータープルーフ | THE SUNSCREEN | パーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェル | ウル・オスプラス 日やけ止め | UVプロテクターパーフェクト | オールインワン ジェル UV 日焼け止め | クリアスティック UVプロテクター |
| ブランド | HOLO BELL | クアトロボタニコ | PHYTOGRAM | ZIGEN | ORBIS | ANESSA | NULL | BULK HOMME | NALC | ULOS | LISSAGE MEN | DISM | SHISEIDO MEN |
| 総合評価 | 95点 | 85点 | 85点 | 80点 | 75点 | 75点 | 70点 | 70点 | 65点 | 65点 | 60点 | 55点 | 50点 |
| 価格 | 2,200円 | 2,475円 | 2,530円 | 3,960円 | 3,300円 | 2,508円 | 2,017円 | 2,750円 | 2,729円 | 1,320円 | 2,700円 | 2,530円 | 4,180円 |
| 内容量 | 40g | 50g | 45g | 50mL | 50g | 90g | 40g | 50g | 60g | 25mL | 50g | 70g | 20g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA+++ | SPF50/PA++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF34/PA+++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA+++ | SPF50+/PA++++ | SPF30/PA+++ | SPF50+/PA++++ |
| 散乱剤不使用 | ◎ | △ | 〇 | × | 〇 | △ | △ | 〇 | △ | 〇 | △ | △ | △ |
| 向いている肌質 | 全肌質 | 脂性肌〜混合肌 | 普通肌〜乾燥肌 | 敏感肌 | 乾燥肌〜エイジングケア | 普通肌〜脂性肌 | 普通肌 | 普通肌 | 普通肌〜脂性肌 | 普通肌〜乾燥肌 | 普通肌 | 普通肌〜乾燥肌 | 普通肌 |
| UV耐水性 | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★ | ★★★★ |
メンズ用日焼け止め全13商品おすすめ人気ランキング
※掲載している口コミは個人の感想であり、商品の効果・効能を保証するものではありません。
1位: HOLO BELL プロテクト保湿UV
総合スコア 4.8 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 5.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 5.0 |
| ベタつきにくさ | 5.0 | きしみにくさ | 5.0 |
価格 2,200円／内容量 40g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★★
使用感、紫外線ブロック力、保湿力のすべてが高水準でまとまっており、総合評価95点を獲得した1本。 SPF50+/PA++++の高い紫外線防止効果ながら紫外線吸収剤フリーを実現しており、肌への優しさと防御力を両立しています。 ベタつかず白浮きしない使用感で、保湿力も高く、ウォータープルーフ性能と洗顔オフのしやすさも兼ね備えています。 40gで2,200円とコスパも良好です。
○ 良い点
- 紫外線吸収剤を使わずSPF50+/PA++++を実現、敏感肌でも使いやすい
- 白浮きせず、伸びがよくベタつかない
- 保湿成分・美容成分を豊富に配合
- ウォータープルーフ性能あり、かつ洗顔料でオフ可能
- 40gで2,200円とコスパが良い
△ 気になる点
- 家電量販店等の店頭販売はなく、公式・Amazon・楽天での購入が中心
Amazonランキングでも
大人気です！
2位: クアトロボタニコ ボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロック
総合スコア 4.3 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 4.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 5.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 2,475円／内容量 50g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★★
日中の皮脂・テカリを抑える化粧下地機能を兼ね備えた1本。 SPF50+/PA++++と最高水準の紫外線防止効果に加え、洗顔料で落とせる手軽さも魅力です。植物由来成分を配合し、スキンケアしながら紫外線対策ができます。
○ 良い点
- SPF50+/PA++++と最高水準のUVカット力
- 白浮きしない仕上がりで化粧下地としても使える
- 植物由来成分・美容成分が豊富
- 洗顔料でオフ可能、専用クレンジング不要
△ 気になる点
- 紫外線吸収剤を使用しているため、敏感肌の方は使用時に注意が必要
3位: PHYTOGRAM UVミルク
総合スコア 4.3 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 3.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 4.0 | 敏感肌への使いやすさ | 4.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 2,530円／内容量 45g／SPF50+ PA+++／UV耐水性 ★★★★
ミルクタイプのテクスチャーで肌なじみがよく、SPF50+/PA+++のUVカット力を備えた1本。美容成分が豊富に配合されており、スキンケア機能も期待できます。ウォータープルーフ性能もあり、汗・水に強い処方です。
○ 良い点
- SPF50+/PA+++と十分なUVカット力
- 美容成分の配合数が多くスキンケア兼用が可能
- ウォータープルーフ性能あり
- 肌への優しさも一定の評価
△ 気になる点
- クレンジングが必要 (洗顔だけでは落ちにくい)
- 白浮きしやすい場面あり
- 45gで2,530円とコスパは平均的
4位: ZIGEN ノンケミカルUVシールド
総合スコア 4.0 / 5.0
| SPF値の高さ | 4.0 | 使い心地のよさ | 4.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 3.0 | 敏感肌への使いやすさ | 5.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 3,960円／内容量 50mL／SPF50 PA++／UV耐水性 ★
紫外線吸収剤を使わないノンケミカル処方で敏感肌でも安心して使える1本。白浮きしにくく、洗顔料で落とせる手軽さも魅力です。SPF50/PA++は他より控えめですが、日常使いには十分なスペックを備えています。
○ 良い点
- ノンケミカル処方で敏感肌でも使いやすい
- 白浮きせず洗顔料で落とせる手軽さ
- 伸びがよく塗りやすい
△ 気になる点
- SPF50/PA++と他商品より控えめ (屋外レジャー時は塗り直し必須)
- ウォータープルーフ性能なし、汗・水に弱い
- 3,960円とやや高め
5位: ORBIS リンクルブライトUVプロテクター N
総合スコア 3.8 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 3.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 4.0 |
| ベタつきにくさ | 3.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 3,300円／内容量 50g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★
シワ改善有効成分・薬用美白成分を配合した医薬部外品の日焼け止め。UVカットしながらシワ・シミ対策も同時にできる1本です。SPF50+/PA++++と最高水準のUVカット力も備えています。
○ 良い点
- SPF50+/PA++++ × 医薬部外品 (シワ改善・美白成分配合)
- 保湿力に優れ、乾燥対策にも有効
- 大手ブランド ORBIS の信頼感
△ 気になる点
- 白浮きしやすい (散乱剤配合の影響)
- 3,300円とやや高め
- 伸びは平均的
6位: ANESSA パーフェクトUVスキンケアジェル NA
総合スコア 3.8 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 4.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 3.0 |
価格 2,508円／内容量 90g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★★
大手ブランド アネッサのオールラウンドUVジェル。SPF50+/PA++++＋スーパーウォータープルーフで汗・水・こすれに強く、ベタつかず化粧下地としても使えます。せっけんで落とせる手軽さも魅力です。
○ 良い点
- SPF50+/PA++++＋スーパーウォータープルーフで高い防御力
- ベタつかず長時間うるおいが続く
- 化粧下地としても使える
- せっけんで落とせる
△ 気になる点
- エタノール・防腐剤を含み、敏感肌には刺激になる可能性
- 90gで2,508円とコスパは平均的
7位: NULL ウォータープルーフ
総合スコア 3.5 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 3.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 3.0 |
価格 2,017円／内容量 40g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★
メンズスキンケアブランドNULLの日焼け止め。SPF50+/PA++++のウォータープルーフ処方ながら、洗顔料で落とせる手軽さも兼ね備えています。2,017円とコスパも良好な1本です。
○ 良い点
- SPF50+/PA++++ + ウォータープルーフ × 洗顔オフの三拍子
- 2,017円とコスパ良好
- メンズブランドで男性に支持されやすい
△ 気になる点
- 紫外線吸収剤を使用、肌への優しさは控えめ
- 伸びは平均的
8位: BULK HOMME THE SUNSCREEN
総合スコア 3.5 / 5.0
| SPF値の高さ | 3.0 | 使い心地のよさ | 2.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 4.0 | 敏感肌への使いやすさ | 3.0 |
| ベタつきにくさ | 3.0 | きしみにくさ | 2.0 |
価格 2,750円／内容量 50g／SPF34 PA+++／UV耐水性 ★★★
メンズスキンケアブランドの大手 BULK HOMME の日焼け止め。SPF34/PA+++と他より控えめですが、洗顔料で落とせる手軽さとブランドの信頼感が魅力です。
○ 良い点
- 洗顔料でオフ可能
- 大手メンズブランドの信頼感
- 保湿成分配合
△ 気になる点
- SPF34/PA+++と他より控えめ (屋外レジャーには物足りない)
- 伸びがあまり良くない
- 2,750円とやや高め
9位: NALC パーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェル
総合スコア 3.3 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 4.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 2,729円／内容量 60g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★★
SPF50+/PA++++でロングUVAにも対応した防御力最高クラスのウォータープルーフジェル。ノビがよく白浮きしにくい使用感で、通常の洗顔で落とせます。楽天でも人気の1本です。
○ 良い点
- SPF50+/PA++++＋ロングUVA対応で防御力最高クラス
- ノビがよく白浮きしにくい
- 通常の洗顔でオフできる
△ 気になる点
- 紫外線吸収剤を使用、敏感肌には刺激になる可能性
- スキンケア成分は控えめ
10位: ULOS ウル・オスプラス 日やけ止め
総合スコア 3.3 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 3.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 4.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 1,320円／内容量 25mL／SPF50+ PA+++／UV耐水性 ★★★
大塚製薬グループのメンズブランド。1,320円という圧倒的なコスパで、ドラッグストアでも購入しやすい1本です。日常使いには十分なスペックを備えています。
○ 良い点
- 1,320円という低価格
- 白浮きせず保湿力もある
- ドラッグストアで購入可能
△ 気になる点
- 容量が25mLと少なめ
- PA+++と他より控えめ
- 美容成分は充実していない
11位: LISSAGE MEN UVプロテクターパーフェクト
総合スコア 3.0 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 3.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 3.0 | きしみにくさ | 3.0 |
価格 2,700円／内容量 50g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★★
カネボウ系列のメンズライン。SPF50+/PA++++のウォータープルーフ処方で、屋外向けに設計されています。
○ 良い点
- SPF50+/PA++++ + ウォータープルーフ
- カネボウ系列で品質安心
△ 気になる点
- クレンジング必須
- 白浮きしやすい
- 美容成分の充実度が低い
- 2,700円とやや高め
12位: DISM オールインワン ジェル UV 日焼け止め
総合スコア 2.8 / 5.0
| SPF値の高さ | 3.0 | 使い心地のよさ | 4.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 4.0 | 敏感肌への使いやすさ | 2.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 4.0 |
価格 2,530円／内容量 70g／SPF30 PA+++／UV耐水性 ★
化粧水・美容液・乳液・日焼け止めを兼ねた4in1のオールインワンUVジェル。ナイアシンアミドやセラミドを配合し保湿力が高く、室内中心の日常使いに向いた1本です。
○ 良い点
- 化粧水・美容液・乳液・日焼け止めの4in1
- ナイアシンアミド・セラミド配合で保湿力が高い
- ノビがよく白浮きせず、通常の洗顔でオフできる
△ 気になる点
- SPF30/PA+++と防御力は控えめ
- ウォータープルーフ非対応で屋外の長時間には不向き
13位: SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
総合スコア 2.5 / 5.0
| SPF値の高さ | 5.0 | 使い心地のよさ | 3.0 |
|---|---|---|---|
| PA値の高さ | 5.0 | 敏感肌への使いやすさ | 3.0 |
| ベタつきにくさ | 4.0 | きしみにくさ | 3.0 |
価格 4,180円／内容量 20g／SPF50+ PA++++／UV耐水性 ★★★★
資生堂メンズラインのスティックタイプ日焼け止め。手を汚さず塗り直しやすく、外出先での携帯にも便利な形状です。
○ 良い点
- スティック型で手を汚さず塗り直し可能
- SPF50+/PA++++ + ウォータープルーフ
- 大手資生堂ブランドの信頼感
△ 気になる点
- 白浮きしやすい (スティック型の特性)
- クレンジング必須
- 20gで4,180円とコスパは劣る
日焼け止めを塗る前のポイントは？塗り方のコツとは？
日焼け止めの効果をしっかり引き出すためには、塗る前の準備と塗り方のコツを押さえることが大切です。
朝、洗顔・化粧水・乳液などの基本のスキンケアを終えてから日焼け止めを塗ります。塗る量は顔全体で500円玉大が目安で、顔・首・耳の後ろまで丁寧に塗布しましょう。
日中は2〜3時間ごとに塗り直すと、効果が持続しやすくなります。屋外活動が長い日や汗をかいた後は特にこまめな塗り直しを意識してください。
肌に合わない日焼け止めを使うとどんなトラブルが起こる？
肌質に合わない日焼け止めを使うと、赤み・ヒリつき・かゆみ・吹き出物などのトラブルが起こることがあります。違和感を感じたら使用を中止し、必要に応じて皮膚科に相談してください。
敏感肌の方はノンケミカル処方の商品 (ZIGEN等) を選ぶと安心です。
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当記事は独自調査と口コミ・成分分析を元に作成しています。
最終更新: 2026年6月22日 / 監修: 当サイト編集部